Содержание
Чем круглее животик, тем сложнее найти удобное положение тела, а значит и сложнее нормально отдохнуть и выспаться. Подушка для беременной делает эту процедуру гораздо более легкой, ведь специально создана для того, чтобы организм будущей мамы смог расположиться с максимальным комфортом.
Мы нашли тут много вариантов.
Для чего нужна и как помогает подушка для беременных
Подушка для беременных представляет собой валик, которому придают определенную форму. Это может быть:
- Г- или I-образная;
- П- или U-образные;
- семерка или восьмерка;
- С- или G-образная.
Независимо от того, какую букву или цифру она напоминает, ее задача обеспечить правильное положение тела беременной. Такая подушка обнимашка отлично подходит для того, чтобы:
- положить на нее ногу или руку;
- удобно разместить голову (кроме I-образной);
- разместить ее между коленей или бедер;
- использовать как упор для спины;
- подложить под спину во время сидения или, если длина и форма позволяют, обернуть вокруг талии, соорудив своеобразное “гнездышко”.
Здесь предоставлены все доступные формы подушек для беременной.
Кроме этого, такая подушка на все тело будет полезна для:
- игр с малышом (ее можно использовать для создания бортика и ограничения безопасной зоны);
- удобного расположения во время грудного вскармливания;
- тех, у кого есть проблемы со спиной (межпозвонковые грыжи, протрузии и т.д.).
Из ее полезных свойств стоит выделить:
- она позволяет принять физиологически правильную позу;
- нормализует крово- и лимфообращение, а значит препятствует образованию отеков и развитию варикоза;
- способствует нормальной циркуляции крови не только в организме беременной, но и внутри матки, обеспечивая хорошее питание плода, в том числе и кислородом;
- снимает нагрузку с позвоночника и внутренних органов;
- снимает болевой синдром в спине и ногах, суставах и мышцах;
- препятствует возникновению судорог;
- способствует раскрытию органов дыхания, а значит в организм поступает больше кислорода и легкие работают в нормальном, а не стрессовом режиме (растущая матка довольно сильно их теснит);
- помогает нормализовать сон.
Немаловажно и то, что эта длинная подушка позволяет соблюдать те ограничения в выборе позы для отдыха, которые накладываются при беременности, а именно:
- нельзя спать на спине;
- желательно спать на левом боку (так меньше давление на печень, а значит тошнота будет не такой выраженной и не будет застоя желчи).
Изготавливают подушки для беременных из экологичных и гипоаллергенных материалов (сертификаты на них нужно проверять), а наполнитель имеет нейтральную среду, хорошо держит форму и не сбивается со временем (наиболее популярен холлофайбер). Многие модели имеют на внутреннем чехле молнию, что позволяет в любое время отрегулировать количество наполнителя или же постирать его. Наличие сменных наволочек также способствует легкому поддержанию чистоты подушек, а их яркие и приятные расцветки не только повышают настроение, но и прекрасно смотрятся на подушках в кадре во время тематических фотосессий.
Ната Аверс
