Что нужно есть детям перед экзаменами?

0
202

Чтобы получить краткосрочное усиление мозговой активности, детям рекомендуется перед экзаменами есть чернику. К таким выводам пришли ученые из Университета Рединга. О результатах их исследований написала The Telegraph.

Ученые дали задание группе детей младшего школьного возраста: они должны были следить за стрелками на экране компьютера и нажимать на клавиши, соответствующие их направлению.

Те, кто перед заданием выпил напиток с содержанием черничного сока, справлялись быстрее и точнее остальных на 10%.

О полезных свойствах черники, например о ее противовоспалительном и противоокислительном эффектах, было известно и раньше, однако новое исследование доказало способность этой ягоды положительно влиять и на когнитивные навыки.

«Впервые мы наблюдаем позитивный эффект флавоноидов на способность детей к целенаправленной деятельности», — отметила профессор Клэр Уильямс из Университета Рединга.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here