Сустав, который расположен между стопой и голенью способен выдерживать большие нагрузки. Они порой превышают массу тела человека чуть ли не в семь раз. Когда у человека появляется остеоартроз голеностопного сустава, передвигаться становиться затруднительно, и все этого из-за боли в суставе. Если заболевание не лечить, то оно в конечном итоге может привести к частичной или полной инвалидности, поэтому запускать болезнь ни в коем случае нельзя. Чтобы вылечить остеоартроз голеностопного сустава, нужно следовать следующим приведенным советам в этой статьей.
Лечение будет зависеть от того какими же особенностями обладает пациент, а также на какой стадии находится остеоартроз. Если у человека есть лишний вес, то в первую очередь необходимо скорректировать свое питание, чтобы сбросить все лишние килограммы, которые только ухудшают состояние голеностопного сустава.
Если у человека нет лишнего веса, это еще не значит, что не придется корректировать свое питание, все равно придется придерживаться здорового питания. Это нужно не только для лечения голеностопного сустава, но, а также чтобы полностью быть здоровым. Для лечения остеоартроза понадобится еда, которая богата белком и всевозможными витаминами.
Но питание это не единственное, что придется соблюдать, чтобы лечить остеоартроз голеностопного сустава:
- Прием лекарств, который выпишет ваш доктор
Без лекарственных средств не вылечить ни одно заболевание. Для лечения необходимо использовать нестероидные противоспалительные препараты, витамины, а также лекарства, которые помогут снять болевой синдром.
- Лечебная физкультура
Лекарства конечно важны, но без правильных физических нагрузок лечение будет не полным и менее эффективным.
Придется свести физические нагрузки к минимуму, чтобы не повредить голеностопный сустав ещё больше. Полезно будет выполнять только специальный комплекс упрежнений, который будет направлен на лечении, а не во вред вашему организму. Лучший вариант спорта для вас это лечебная физкультура, ее можно проходить в специальных центрах. Самим не стоит заниматься, ведь упражнения вы можете делать не так как нужно, лишь только тогда когда вы точно будете знать, как и что вам нужно делать, в таком случае ЛФК сможете заниматься дома.
