Содержание
Потребление воды занимает не последнее место в сбалансированном питании детей. Вы можете использовать любой рейтинг детской воды (всех производителей детской воды можно посмотреть здесь), но лучше выбирать ее самостоятельно. Питьевую воду рекомендуется давать ребенку уже с четырех месяцев, если мать кормит малыша грудью.
Для новорожденных на искусственном вскармливании, чистая и обогащенная минералами жидкость нужна с первого дня жизни. Уже подросшие дети тоже нуждаются в питьевой воде с особыми показателями – как минимум от 1,2 литров в сутки. Чем активнее и подвижнее малыш, тем больше он должен пить жидкости.
Основные отличия от обычной воды
Даже тщательно очищенная вода из-под крана не подходит для детского питания. В ней недостаточно полезных макроэлементов, содержатся посторонние примеси. Будем честны: такая жидкость не принесет пользы и взрослым.
Базовые требования к детской воде следующие:
- У производителя должны иметься декларации о соответствии техническому регламенту ТС и свидетельство о госрегистрации Роспотребнадзора. Документы выдаются только после проверки по нескольким десяткам показателей.
- Состав детской воды не должен содержать посторонних примесей (особенно диоксида углерода и серебра). Например, калия в ней не может быть больше, чем 80 мг/л, магния – до 50 мг/л. Показатель общей минерализации не может превышать 500 мг/л, оптимальным значением считается 250 мг/л.
- Жидкость должна добываться из защищенных подземных источников и подвергаться стерилизации и кондиционированию. Сбалансированный состав достигается благодаря обогащению недостающими микро- и макроэлементами.
Перечисленные требования – базовый минимум. Рассмотрим другие важные параметры, которые стоит учесть.
Тонкости
Вода для малышей бывает двух типов: для приготовления смесей искусственного питания и для питья. Если использовать последнюю для разбавления смесей, то их сбалансированность будет нарушена. Причина в том, что некоторые показатели оптимизируются с учетом детского организма.
Внимательно изучите физический и химический состав, сроки изготовления и условия хранения, общую минерализацию жидкости. Лучше приобретать продукцию в стекле. На этикетке должен быть обозначен рекомендованный возраст, а в названии присутствовать слово «детская». Как правило, жидкость разливается в тару от полулитра до пяти литров, в последнем случае потребуется кулер. Обратите внимание, что многие педиатры не рекомендуют хранить открытую бутылку больше одних суток. Обычно, максимальный срок хранения начатой тары – не более двух дней.
Чтобы не ошибиться, покупайте воду только от проверенных производителей, прошедших проверки Росконтроля. Внимательно изучайте состав перед покупкой.
