Как выбрать детскую питьевую воду?

0
257

Потребление воды занимает не последнее место в сбалансированном питании детей. Вы можете использовать любой рейтинг детской воды (всех производителей детской воды можно посмотреть здесь), но лучше выбирать ее самостоятельно. Питьевую воду рекомендуется давать ребенку уже с четырех месяцев, если мать кормит малыша грудью.

Для новорожденных на искусственном вскармливании, чистая и обогащенная минералами жидкость нужна с первого дня жизни. Уже подросшие дети тоже нуждаются в питьевой воде с особыми показателями – как минимум от 1,2 литров в сутки. Чем активнее и подвижнее малыш, тем больше он должен пить жидкости.

Основные отличия от обычной воды

Даже тщательно очищенная вода из-под крана не подходит для детского питания. В ней недостаточно полезных макроэлементов, содержатся посторонние примеси. Будем честны: такая жидкость не принесет пользы и взрослым.

Базовые требования к детской воде следующие:

  • У производителя должны иметься декларации о соответствии техническому регламенту ТС и свидетельство о госрегистрации Роспотребнадзора. Документы выдаются только после проверки по нескольким десяткам показателей.
  • Состав детской воды не должен содержать посторонних примесей (особенно диоксида углерода и серебра). Например, калия в ней не может быть больше, чем 80 мг/л, магния – до 50 мг/л. Показатель общей минерализации не может превышать 500 мг/л, оптимальным значением считается 250 мг/л.
  • Жидкость должна добываться из защищенных подземных источников и подвергаться стерилизации и кондиционированию. Сбалансированный состав достигается благодаря обогащению недостающими микро- и макроэлементами.

Перечисленные требования – базовый минимум. Рассмотрим другие важные параметры, которые стоит учесть.

Тонкости

Вода для малышей бывает двух типов: для приготовления смесей искусственного питания и для питья. Если использовать последнюю для разбавления смесей, то их сбалансированность будет нарушена. Причина в том, что некоторые показатели оптимизируются с учетом детского организма.

Внимательно изучите физический и химический состав, сроки изготовления и условия хранения, общую минерализацию жидкости. Лучше приобретать продукцию в стекле. На этикетке должен быть обозначен рекомендованный возраст, а в названии присутствовать слово «детская». Как правило, жидкость разливается в тару от полулитра до пяти литров, в последнем случае потребуется кулер. Обратите внимание, что многие педиатры не рекомендуют хранить открытую бутылку больше одних суток. Обычно, максимальный срок хранения начатой тары – не более двух дней.

Чтобы не ошибиться, покупайте воду только от проверенных производителей, прошедших проверки Росконтроля. Внимательно изучайте состав перед покупкой.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here