Содержание
Забота о себе должна быть у каждого на первом месте. Бережное отношение к здоровью, регулярные занятия спортом позволят улучшить общее состояние и избавить от ряда заболеваний. Помочь себе также можно, если пить витамины по показаниям.
Почему стоит принимать БАДы
БАД – природное (или идентичное природному) вещество, необходимое для поддержки здоровья. Биологически активные добавки – это в первую очередь мультивитамины, экстракты, минеральные комплексы, Омега-3, хондропротекторы и иммуномодуляторы.
Эти средства не являются лекарственными препаратами, поэтому купить их можно без рецептов. В их составах нет компонентов, вызывающих аллергические реакции. Их разрабатывают в специальных лабораториях, а тестирования не проводят на животных. В качестве основы используют органическое сертифицированное сырье. Все производственные этапы тщательно контролируются, поэтому в результате продукт получается действенным и качественным.
При приеме БАДов важно строго придерживаться установленной дозировки, так как чрезмерное количество определенного компонента в организме может привести к осложнениям и прочим негативным последствиям.
Биологические активные добавки могут подойти людям, имеющим определенные медицинские показания. Например, их часто назначают при остеопорозе, артрите и т. п. Учтите, что «на всякий случай» и без полного обследования пить компоненты не стоит.
Какие есть виды
Есть такие виды БАДов:
- нутрицевтики. Имеют схожий состав с витаминами, но у них нет накапливающего эффекта. Они на постоянной основе должны быть в рационе, чтобы восполнять дефицит нужных веществ и способствовать улучшению самочувствия;
- парафармацевтики. Их получают из растительных, животных компонентов и морепродуктов, поэтому они имеют лечебные свойства. Их можно использовать для поддержки работы жизненно важных органов и общего состояния;
- эубиотики. Они получаются за счет микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности. Подходят для профилактики патологий, имеющихся в области пищеварения.
В отличие от привычных витаминов, добавки выпускаются с более концентрированными формулами, и один продукт может заменить несколько. Сбалансированный состав положительно влияет на организм и способствует его восстановлению.
В чем преимущества
В зависимости от главного компонента определяется функциональность препарата. Пищевые добавки могут помочь в следующих случаях:
- нейтрализация симптоматики аллергий, увеличение защитных функций организма;
- стимуляция интеллектуальной деятельности;
- улучшение состояния кожи, волос, ногтей;
- нормализация общей работы организма, зрения;
- повышение устойчивости к вирусам;
- поддержка костей и суставов;
- восстановление биоритмов и активизация обменных процессов.
Также есть пищевые добавки, с помощью которых можно справиться с пагубной зависимостью и укрепить нервную систему. За счет БАДов улучшают общее и эмоциональное состояние, нормализуют гормональный баланс.
Источник: сайт way2health.ru
