Содержание
Меры по спасению кожи от холода и ветра очень актуальны, за окном зима. Покрасневшие носики, шелушащиеся щечки и потрескавшиеся губки – зрелище малопривлекательное и малоприятное, а так хочется выглядеть безупречно. К счастью, все поправимо, главное — владеть знаниями, как и чем можно помочь коже пережить короткие зимние дни и длинные ночи. А еще как минимизировать негативное воздействие резких перепадов температуры и стрессовые факторы сухих, жарких помещений.
Откуда берутся проблемы?
На коже человека расположено большое количество рецепторов, чутко реагирующих на изменения воздействий внешних факторов, в том числе и на температурные колебания. Концентрация типов рецепторов неравномерна и по данным исследований нервных окончаний реагирующих на тепло в шесть раз меньше, чем тех, которые реагируют на холод. На каждый сантиметр кожи всего три тепловых рецептора и целых двадцать, сигнализирующих о холоде. Поэтому реакция кожи на снижение температуры воздуха всегда более острая и ярко выраженная.
- Покраснения – результат резкого сужения сосудов и ухудшения кровоснабжения из-за перепадов температур.
- Шелушения – результат снижения активности сальных желез, что происходит из-за мороза. Кожа недополучает жиров для питания и защиты.
- Сухость – результат увеличения влагопотерь с поверхности кожи, что происходит из-за снижения уровня влаги окружающего воздуха.
Когда понятны причины проблем, бороться с ними куда проще.
Первое: доброе утро!
Утренние водные процедуры в холодный период имеют свою специфику. Вообще косметологи не рекомендуют зимой умываться водой, а предлагают вместо нее пользоваться молочком или тоником. Однако не всем женщинам подходит такой вариант, умыться привычной водой для многих приятнее, да и ощущение чистоты получается более полным. Но! Если уж решите пользоваться для утреннего умывания водой, то не той, что течет из-под крана. Лучше – талой, хорошо – минеральной, допустимо – кипяченой, и не позднее, чем за 30-40 минут до выхода на улицу.
Главной задачей при утреннем умывании является не навредить, а точнее не повредить тончайшую гидролипидную пленку, выполняющую для кожи роль щита. Зимой противопоказано утреннее умывание с мылом, жесткой водой, применение агрессивных спиртовых или косметических средств для глубокого очищения.
Хорошей альтернативой считается мицеллярная вода. Она подходит для всех участков лица и шеи, включая зону глаз, ею можно протирать лицо утром вместо умывания, вечером снимать макияж, освежать лицо в течение дня. Также косметологи рекомендуют и термальные воды для тех же целей: щадящего очищения кожи, насыщения влагой и минералами.
Второе: маски для жаворонков
Или для тех, кто утром не спешит покидать уютное тепло квартиры. Если у вас в запасе есть несколько часов до выхода, то не пренебрегайте утренними масками. Делать их лучше самостоятельно, а не пользоваться готовыми.
- Кашица авокадо – универсальное средство для питания, увлажнения и регенерации всех типов кожи. Мякоть плода нанести равномерно на лицо и через полчаса удалить любым удобным способом.
- Мед, натуральный йогурт, мякоть хурмы, капля сливочного масла – для обладательниц нормальной, ближе к сухой кожи.
- Тертое яблоко, молоко, кашица из картофеля в мундире – для комбинированной, склонной к жирности кожи.
Третье: защита и еще раз защита
Выходить на улицу зимой без защитного средства, все равно, что без пальто – не умно, неприятно, чревато последствиями.
Бытует мнение, что в морозы нельзя пользоваться увлажняющими кремами (в другое время года их рекомендую как обязательный слой), поскольку они содержат воду, которая на морозе замерзает и травмирует кожу. Миф. Все крема содержат воду, но люди не хладнокровные и на теле вода не кристаллизуется в лед, ведь тело теплое!
Косметологи рекомендуют зимой переходить на увлажняющие средства «соседней группы». То есть, людям с кожей сухой – пользоваться кремами для нормальной, людям с кожей нормальной переходить на средства для комбинированной и т.д. Главное, чтобы косметика содержала компоненты, тормозящие процесс влагопотерь поверхностью кожи, а также растительные масла и витамины: масла Ши и Авокадо, витамин Е и обязательно Д. Наносить крем не менее чем за сорок минут до выхода на улицу.
Каждому свое
Уход за кожей лица зимой, точно также как и летом, будет зависеть от типа кожи.
- Жирная – зимой чувствует себя лучше всех. От блеска избавит привычное молочко или тоник, а также раз в неделю грязевая маска. Для увлажнения днем необходимо чередовать увлажняющий и питательный крем.
- Смешанная – очищать Т зону тщательнее при помощи пенок, гелей, а щеки – нежным молочком. Дневной защитный крем наносить дифференцированно: на нос, лоб и подбородок – потоньше, на щеки потолще.
- Сухая – умываться водой с молоком (1 л воды+1/2 стакана жирного молока). На день использовать питательный крем, а на ночь либо его же, либо привычный увлажняющий. Крайне желательно иметь в арсенале термальную воду для орошения лица во время пребывания в помещении.
Общее правило для всех типов кожи – никакого агрессивного пилинга и спиртосодержащих средств. Оставайтесь красивыми при любой погоде!
