Страх смерти сопровождает людей на протяжении зарождения человечества. Это сакральное знание о том, что за пределами жизни, рисует в голове людей невероятное количество живых, а порой ужасных картин. Но страх смерти объективен, его можно считать защитным механизмом. Инстинкт самосохранения бережёт нас от необдуманности действий.
Избавиться от страха смерти можно, если он вам мешает. Но стоит определиться, что именно вас страшит. Сам факт смерти и последующее незнание того, что может произойти? Или факт смерти, как прекращение жизни? Если вас пугает смерть, как один из этапов жизненного пути, возможно стоит обратиться к религии? Например, христианство учит верующих, что грешники попадают в Ад, а души чистые в Рай. Если вы истинно верующий человек, возможно, стоит отнестись к смерти, как к переходному этапу одного состояния души, к другому. Но агностиков и, собственно, атеистов, такой расклад не устроит.
Существуют совершенные атеисты. И в этом нет ничего плохого. Если вас пугает, что ваша жизнь будет кончена… Что ж, она заканчивается даже у великих людей. Только вот, после себя великие люди оставляют наследие. Будь то картины, сонеты, сказки и многое другое. Возможно и вы можете оставить что-то после себя?
А для тех, кому страх смерти мешает нормально существовать в современном мире, есть простое упражнение по визуализации. Возможно, вам придется выполнить его несколько раз. Для большего ощущения собственной погруженности в процесс, стоит запастись свечой. Сев на стул, кровать или пол в темной комнате пред зажженной свечой, нужно закрыть глаза.
Ваше сознание очень пластичный инструмент. Поэтому внутри своей головы, изобразите смерть, как вы видите в физическом воплощении. Для многих это скрюченная фигура в мантии или плаще. Некоторые представляют смерть, как окутанного тьмой скелета. Для других, это старуха с косой. В любом случае, выберите свой вариант.
Определившись с внешностью смерти, нарисуйте на своём сердце тяжёлую чугунную заслонку. Медленно отворяйте её. Из сердца брезжит свет вашей жизни и силы. Попадая на старуху, свет волшебным образом изменяет её. И когда она полностью окутана белые свечением, на её месте возникает красивая молодая девушка. Обнимите её. Это упражнение поможет избавиться от страха смерти. И не отчаивайтесь, если с первого раза у вас не получилось. Пробуйте и у вас всё получится.
