Протеиновое молочное желе

0
152

Протеиновое молочное желе

0В кулинарную книгу

Очень простой десерт с минимумом ингредиентов.

Ингредиенты:

  • вода 300 мл
  • молоко обезжиренное 100 мл
  • протеин 2 мерные ложки
  • желатин 15 г

    Приготовление:

    • Желатин растворить в теплой воде, оставить на 20 минут для набухания.
    • Взбить с помощью блендера, добавить обезжиренное молоко и протеин.
    • Массу разлить в формочки, поставить в холодильник на два часа.

    Совет

    Готовый десерт можно украсить творогом и целыми свежими ягодами клубники, малины, черники.

    0

    • Десерты с желатином
    • Диетическое
    • Желе
    • На десерт
    • фитнес

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here