Салат с морепродуктами.

0
114

В нашей семье все любят морепродукты. Салат с морепродуктами очень вкусный, красивый, ароматный, полезный и не отнимает много времени. За счет витаминов и микроэлементов, которые содержат овощи и морепродукты, салат получается настоящей находкой для тех, кто следит за своим здоровьем!

Как готовить салат с морепродуктами:

Салат с морепродуктами

Покупаем варено — мороженые мидии (без панциря) и креветки, размораживаем, промываем под струей холодной воды.

Далее надо довести до кипения подсоленую воду, бросить в нее креветки и мидии и моментально выключить огонь. Морепродукты готовы! Их можно использовать для приготовления нашего салата.

Салат с морепродуктами

Порезать крабовые палочки и отварные кальмары, добавить к мидиям и креветкам.

Салат с морепродуктами

Листья рукколы и кинзы промываем под проточной водой, мелко рубим и перекладываем к морепродуктам, режем помидорчики черри и красный болгарский перчик (можно еще добавить листья базилика).

Салат с морепродуктами

Основа салата с морепродуктами готова.

Заправка для салата готовится следующим образом:

Салат с морепродуктами

К оливковому маслу добавляем лимонный сок, немного меда и горчицу для густоты, а также соль и перец. По консистенции получается очень похоже на майонез. Заправляем наш салат с морепродуктами.

Салат с морепродуктами

Вот и все. В результате получаем очень легкий и вкусный салатик.

Другие рецепты ищите в нашей рубрике «Приятного аппетита«.

Приятного аппетита!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here