Содержание
Покупая и употребляя мармелад, мы не всегда задумываемся, так ли продукт полезен для нашего здоровья, можно ли нам его употреблять и какие свойства он несет в себе. В данной статье постараемся ответить на распространенные вопросы о мармеладе. Например, можно ли кушать фигурный мармелад или другие разновидности этого лакомства во время диеты. Когда человек занимается активным похудением, он испытывает стресс, в частности из-за того, что организм не получает глюкозу и прочие удовольствия, содержащиеся в десертах. Мармелад изготавливают на основе фруктозы, несколько его кусочков никак не навредят фигуре, зато поднимут настроение и улучшат моторику кишечника, что в процессе сбрасывания лишнего веса даже полезно.
Мамы и бабушки спорят на все голоса о том, можно ли давать мармелад детям. Малыши очень любят эти цветные кусочки, особенно жевательные разновидности в виде мишек и различных фигурок, в них часто добавляют красители и ароматизаторы, являющиеся причиной аллергий, будьте осторожны. Ограничьте употребление мармелада ребенком младше двух лет, сведите к минимуму или не давайте вовсе. Как и любую другую сладость, мармелад лучше давать ребенку между приемами пищи, запивая большим количеством воды.
Еще один детский вопрос – мармелад при грудном вскармливании. Первые месяцы после родов женщины придерживаются довольно жесткой диеты, в которую не входит данная сладость. Далее можно постепенно вводить его в свой рацион, начиная с пары штучек, и наблюдая за реакцией организма малыша. Лучше всего кормящим женщинам покупать натуральный продукт, который предложит магазин мармелада в Москве. Это же касается и будущих мам, во время беременности мармелад не запрещен, но в умеренных количествах.
Фигурный мармелад при различных заболеваниях
Некоторые заболевания диктуют определенные диеты. Например, сахарный диабет не приемлет употребление сладостей, а вот мармелад кушать можно, правда только тот, что на фруктозе. Купить такое лакомство можно в специальном отделе товаров для диабетиков. А вот количество съеденной сладости лучше обсуждать с врачом.
Гастрит предусматривает строгую диету, но только во время его обострения. В остальных случаях употреблять мармелад можно. Нет запрета на лакомство и при болезнях кишечника. Обостренное воспаление поджелудочной железы или панкреатит исключает все сладости, во время течения заболевания в не острой его фазе есть их можно, но в небольших количествах, поэтому покупать жевательный мармелад оптом и употреблять его в больших количествах, разумеется, не стоит.
