Содержание
Сальса — это чувственный, страстный и эффектный парный танец, который происходит родом из Кубы. Такое направление приносит пользу как для физиологии, так и для психики. С помощью сальсы можно избавиться от ненавистных килограммов, подтянуть фигуру, сделать организм более здоровым, крепким и гибким. К тому же систематические тренировки будут держать тело в тонусе и придадут уверенность в своих силах. Общеизвестный факт — танец помогает избавиться от стресса.
Если брать уроки сальсы индивидуально в течение долгого времени, можно заметить, что станут более крепкими бедра и ягодицы, улучшится общее состояние организма. Работа с координацией движений прекрасно влияет на все внутренние органы. А вкупе с хорошим настроением эффект придет еще быстрее. Представительницам прекрасного пола сальса поможет стать гибкими, приобрести красивую осанку, отточить походку и жесты, что обязательно будет замечено мужчинами.
Преимущества индивидуальных занятий. Купить абонемент в фитнес-клуб АТЛЕТиК в Новогиреево
Заниматься сальсой индивидуально с преподавателем лучше, чем в группе, по нескольким причинам:
- В рамках одного занятия можно получить те знания, которые при групповых тренировках растянуты на несколько занятий, и задавать вопросы преподавателю.
- С преподавателем можно сделать акцент на обработку сложных элементов.
- Стоимость индивидуального обучения не намного превышает цену группового курса, но при этом эффективность гораздо выше.
- Тот, кто занимался один на один с тренером, никогда не растеряется в больших компаниях, где будут танцевать сальсу.
- Вне зависимости от пола преподаватели прекрасно владеют и женскими, и мужскими элементами танца.
- С тренером можно отрабатывать постановочные танцы или хореографию.
Индивидуальное обучение сальсе подходит для людей любого возраста и комплекции. Танец поможет избавиться от психологических комплексов и укрепит здоровье. Фитнес-клуб АТЛЕТиК – это качественный спортивный комплекс в Новогиреево, где можно обучиться любым латиноамериканским танцам как в групповом, так и в индивидуальном формате. Кстати, существует такое направление, как зумба, которое включает в себя не только сальсу, но также бачату, самбу и фламенко. Узнать цены на зумбу можно на официальном сайте фитнес-клуба. На данной странице есть вся необходимая информация и расценки.
