Что можно сделать для профилактики простатита?

Простатит – неприятное, болезненное состояние для каждого мужчины. Во время обострения затрудняется мочеиспускание, пациент испытывает неприятные ощущения в области полового органа, может повыситься температура и появиться озноб.

Чтобы поставить правильный диагноз, обязательно стоит записаться к урологу в Донецке – заниматься самолечением при данной болезни противопоказано! А вот что можно сделать самостоятельно, так это принять меры для профилактики данного состояния.

Способы предупредить простатит у мужчин

1. Защита от инфекций – именно они являются причиной болезни, и важно не допускать попадания вредных микробов в простату:

• кишечной палочки,
• возбудителей половых инфекций.

Следует пользоваться индивидуальными средствами защиты во время секса, постоянно мыть руки.

1. Недопускание переохлаждений – это сильно снижает иммунитет мужчины и препятствует нормальному кровотоку в органах малого таза. Именно в такие моменты коварная кишечная палочка может начать патологически развиваться и вызывать боль, отечность.
2. Постоянное движение – особенно это касается офисных работников, которые по 8 часов сидят на одном месте. Снова происходит застой кровотока, и половые органы начинают хуже функционировать. Ходите пешком, разминайтесь, поднимайтесь по лестнице, занимайтесь спортом по вечерам.
3. Регулярный секс – также отличная профилактика простатита. Во время интимной близости усиливается кровоток, улучшает обмен веществ в органах. С выделением спермы часть инфекций выходит наружу.
4. Здоровое питание – отказ от алкоголя, который расширяет сосуды и снижает иммунитет, добавление в рацион витаминов в виде овощей, фруктов, ягод.
5. Своевременное лечение хронических заболеваний – любой очаг инфекции в вашем организме ослабляет иммунитет и повышает риск заболеть простатитом.

Народные средства для лечения простаты

Для лечения простатита используют прополис в виде настойки или свечей. Он обладает противомикробными, противовоспалительными свойствами.

Отмечают положительное влияние на организм употребление корня лопуха, который обладает мочегонным и ранозаживляющим действием.

Нет никаких доказательств, что те или иные рецепты народной медицины существенно влияют на выздоровление простаты. Однако, в комплексной терапии их допустимо использовать под наблюдением своего лечащего врача.

Прогревания в бане

Урологи рекомендуют мужчинам посещать баню и сауну – умеренное прогревание организма положительно сказывается на здоровье половой системы мужчины. Главное – соблюдать меру, не перегреваться и не выбегать распаренным на холод.