Во время ссоры каждый человек обижается и держит обиду. Почему же это происходит и как научиться прощать? Ответ на этот вопрос можно в статье.
Научиться прощать является основной задачей души каждого человека. Каждый человек злится с целью защитить свои границы в своем внутреннем мире, чтобы одержать победу. Лишь поэтому, простить, это значит унизиться и признать свою ошибку. Но это не так. Непрощенная ситуация составляет много барьеров в нашем теле, что не позволяет нам любить и делать правильные выборы.
Обида является основным состоянием жертвы, особенно если обидчик делает виновным другого человека. Именно данный статус жертвы заставляет нас не идти на примирение и продолжать обиду. Обида со временем переходит в злобу, которая держится в человеке долгое время. Все эти ссоры и обиды заставляют человека болеет.
Когда начинаются обвинительные моменты, каждый задается вопросом «Как он мог?», при этом совсем не берем отчет за свои действия. Длительная обида происходит лишь потому, что человек не хочет встать на место противоположной стороны и понять его.
Каждая сложившая ситуация является уроком, который необходим для того, чтобы сделать нас лучше. Отнеситесь к ситуации как к уроку, из которого нужно сделать определенный выбор. Данный факт осознания приходит не сразу, но все же придет спустя определенное время. Подумайте и услышьте обидчика, поймите его и извлеките урок.
Каким образом происходит исцеление в сложившейся ситуации в терапии?
- Иногда самостоятельно выйти из данного состояния невозможно, требуется помощь специалиста, который достаточно тепло проведет по болезненным ситуациям. Используя специальные технологии, специалист помогает посмотреть на ситуацию с другой стороны, с позиции наблюдателя. Только так можно здраво посмотреть на всю ситуацию.
- Эксперт поможет прожить эмоции, успокойтесь болевые ощущения. Необходимо принять все эмоции, которые шли с человеком во время всего травмирующего периода.
- Необходимо помнить, что в одно посещение специалиста избавиться от тревожных мыслей не получится. Данные приемы требуют регулярных посещений, где освобождение от обиды происходит постепенно.
- Ситуация полностью является проработанной, когда появляются чувства благодарности. Необходимо запомнить, что саму ситуацию уже невозможно изменить, можно изменить только отношение к ней. При посещении специалиста у человека появляется новое видение травмирующей ситуации.
Что дает человеку освобождение от старой боли:
- Дышать полной грудью и жить насыщенной жизнью.
- Полностью избавиться от болезней, ведь большинство болячек образуются от психологического состояния.
- Любить себя и окружающих без определенных условий.
- Воспринимать мир каким он есть.
- Получать от жизни удовольствие.
Если человек научился прощать, значит он научился любить. Возьмите лист бумаги и напишите список людей, которых необходимо простить. После чего напишите моменты и ситуации, которые требуют исцеление. И не забудьте пройти все этапы исцеления, которые прописаны выше.
