Table of Contents
Чтобы продлить красоту и молодость не обязательно прибегать к хирургическим методам и салонным процедурам. Есть несколько полезных советов и базовых средств, которые нужно добавить в свой ежедневный уход.
Процесс старения кожи
Молодость кожи в первую очередь зависит от ее тонуса. Если он снижается, то появляются первые признаки старения в виде мимических морщин, сухости, потери подтянутости овала. За молодость и упругость отвечают два важных компонента, в которых нуждается организм – коллаген и эластин. С возрастом процесс их естественной выработки замедляется, поэтому важно самостоятельно позаботиться об их восполнении.
Как продлить молодость
Для поддержки красоты и молодости кожи нужно обеспечить ей достаточное увлажнение, питание, защиту от негативного воздействия окружающих факторов, насыщение полезными веществами.
Увлажнять кожи
Одно из главных правил ухода за собой – увлажнение как снаружи, так и изнутри. Нехватка влаги первым делом сказывается на внешности, появляются возрастные изменения. Чтобы этого не допустить, нужно добавить в косметичку средства с гиалуроновой кислотой, увлажняющие крема и спреи.
Регулярно очищать
Каждый день кожа подвергается влиянию бактерий, микробов, различных загрязнений. Ежедневный уход оказывает спасительное воздействие. Если с утра достаточно ограничиться мицеллярной водой, то для вечернего ухода потребуются более серьезные средства. Также нужно отказаться от косметики, в составе которой содержится спирт.
Использование качественной косметики
Многие девушки ходят с макияжем целый день, и за это время он оказывает большое влияние. Именно поэтому нужно внимательно подходить к выбору косметики. Корейские производители предлагают проверенную и качественную продукцию, которую можно заказать на официальном сайте https://kos-mart.ru/.
Делать маски
Хотя бы раз в неделю нужно баловать кожу масками. В зависимости от типа кожи подбираются увлажняющие, очищающие, восстанавливающие и тонизирующие маски. В их составе присутствует много полезных веществ, которые положительно отражаются на структуре дермы.
Принимать витамины и минералы
Специальные комплексы, богатые на витамины и минералы, восполняют нехватку этих веществ в организме, что хорошо воздействует на организм и позволяет сохранить внешнюю привлекательность.
На заметку! Принимать такие средства нужно только после консультации со специалистом.
Ухаживать за кожей вокруг глаз
Кожа вокруг глаз отличается тонкостью и восприимчивостью, поэтому требует особого внимания. Именно в этой области появляются первые признаки старения в виде морщинок. Негативное воздействие оказывает окружающая среда, личные привычки, активная мимика. Под глаза нужно покупать специальный крем, поскольку средства для лица не будут настолько эффективны.
Защищать от солнца
О вреде солнца известно каждому, но не всех это останавливает. В погоне за красивым загаром женщины готовы жертвовать красотой кожи, недооценивая последствия чрезмерного воздействия ультрафиолета. Верхний слой кожи начинает ослабевать, контур лица становится не таким выраженным, теряется упругость и подтянутость. Находясь на пляже, стоит наносить солнцезащитные средства и по возможности прикрывать лицо.
Отказаться от вредных привычек
Пагубные привычки негативно отражаются не только на организме, но и на внешности. Речь также идет о несбалансированном питании, нарушенном режиме сна, отсутствии положительных эмоций и физической активности.
