Хочу поделиться про лечение пяточной шпоры у моей мамы, рассказать что помогает, а что нет. Может кому — нибудь пригодится.
Пяточная шпора — это воспаление надрывов подошвенной фасции, а не какой-то костный нарост. Маме 65 лет, любит поработать на дачном участке, в саду. После такой трудотерапии начинает беспокоить пяточная шпора.
Обратились к врачу, сначала, особого значения никто этому не придал.
Назначили мазь «Пяткашпор».
Честно говоря, крем «ни о чем», маме не помогло, как болело, так и осталось.
Такое впечатление, что смазываешь пятки обыкновенным кремом для ног, он неплохо ухаживает за пятками, кожа пяток стала более гладкой и нежной и не более того, но это лично наша реакция на него, может другому человеку и поможет.
Народных средств тоже очень много перепробовали. Помогал самый простой — компресс из картофеля, становилось лучше, но как походишь, опять начинает болеть.
Рецепт компресса от пяточной шпоры такой:
Натереть на терке картофель. Наложить кашицу на марлю и приложить к больному месту. Сверху положить полиэтилен и тепло укутать. Выдержать 1,5- 2 часа. Сделать подряд 10 процедур на ночь. Прекрасно помогает на время.
Помогал перцовый пластырь на шишку.( приклеить на больное место на ночь)
Так как боль до конца не проходила, подключили «тяжелую артиллерию»
Что помогло от пяточной шпоры:
- — процедура УВТ (метод ударно-волновой терапии). Надо 3-5 сеансов.
- — электрофорез
- — уколы дипроспана в пятку ( средство с длительным противовоспалительным действием)
- — ортопедические стельки ОБЯЗАТЕЛЬНО! или под пятки вкладыши
- обязательно ношение хорошей, качественной, удобной обуви как, например, тут: https://www.noone.ru/category/obuv
- также необходимо применять мази (на выбор) — не только обезболивают, но и снимают воспаление: ибупрофен или вольтарен
Сейчас боли больше не беспокоят в течении 3 лет.
Всем максимального здоровья!
