Table of Contents
Местная криотерапия заключается в прикладывании льда, охлаждающего компресса или локальном воздействии на ткани парами охлажденного азота или углекислого газа. Это вызывает локальное снижение температуры ткани примерно до 2 см в глубину, не влияя на температуру туловища. Нужно отметить, что если вас интересуют современные тренажеры для инвалидов, то рекомендуем посетить данный сайт.
На страницах данного сайта вы сможете найти:
- Подъёмники и пандусы.
- Костыли для инвалидов и другие средства передвижения.
- Оборудование для ванных и туалетов.
- Медицинская мебель.
- Оборудование для детей с ДЦП и так далее.
Немедленная терапия холодом значительно улучшает микроциркуляцию, уменьшает отек/воспаление и боль, влияет на внешний вид и метаболические потребности тканей, поэтому обычно используется при лечении травм, ревматических заболеваний или свежих поверхностных ожогов. Однако обезболивающий эффект от лечения холодом кратковременный (длится примерно до 30 минут), при этом не происходит улучшения объема движений.
Системная криотерапия — действие, показания и преимущества
Лечение системной криотерапией проводится в специально приспособленных закрытых камерах или кабинах. Главное отличие этих помещений в том, что камера представляет собой специальное закрытое помещение, в которое одновременно могут войти несколько человек, а температура внутри относительно постоянна.
Кабины криотерапии могут быть мобильными и занимать гораздо меньше места, в них может войти только один человек, а их голова и шея во время процедуры остаются над парами холодного газа. Температура в таких кабинах не постоянна — она обычно достигает самого низкого уровня в районе щиколоток и повышается в более высоких частях тела. Если вы желаете приобрести и заказать лечебный компрессионный трикотаж , то рекомендуем посетить сайт по данной ссылке.
Общая криотерапия обычно занимает 2-3 минуты и проводится при температуре от -110 до -195⁰C. Из-за отсутствия стандартизации лечения эффекты могут немного отличаться в зависимости от устройства или учреждения.
Системная криотерапия нашла применение в спортивной медицине и послетренировочной регенерации. Имеются некоторые указания на многообещающие клеточные и физиологические эффекты тотальной криотерапии после тяжелых тренировок или травм опорно-двигательного аппарата.
Однако, как и в случае с местными процедурами, нет четких данных о целесообразности воздействия холодного воздуха на тело. На данный момент наука разрешает использование криосауныкак дополнение к посттренировочной регенерации у людей без противопоказаний к процедуре.
Домашняя криотерапия, то есть холодные ванны
Самая популярная и дешевая форма криотерапии — холодные ванны. Как и при воздействии холодного воздуха, прохладная вода сразу же снижает температуру кожи и вызывает сужение кровеносных сосудов, что, в свою очередь, может уменьшить болезненность мышц и ускорить восстановление после тренировки.
Реакция организма на холодную ванну будет различаться в зависимости от того, холодный душ это после сауны, морской воды или купания в холодной воде. Однако при использовании холодных ванн нельзя забывать об очень быстром охлаждении организма и повышенном риске переохлаждения.
