Хочу поделиться опытом использования универсального эспандера, а именно рассказать про тренажер Bradex.
Используя его, можно укреплять мышцы плечевого пояса, прорабатывать бицепсы и трицепсы, нагружать мышцы ног, не выходя из дома.
У моей подруги есть такой же тренажёр — удобный и эффективный, а самое главное, что дает положительные результаты.
Решила купить себе для домашнего использования, так как не всегда есть возможность посещать тренажерный зал.
Недорогой и очень простой по конструкции мини тренажер, для которого не надо выделять специальное место в квартире.
Пользоваться тренажером Bradex проще простого.
Прочно фиксируем тренажер на одной или обеих ногах, берем за ручки и тянем их на себя, оставляя ноги прямыми.
Специально для этого тренажера есть комплекс упражнений, часть из которых изложены в инструкции, которая прилагается к «ФИТНЕС-ТРЕНЕРУ».
Сейчас на этом тренажере Брадекс занимаются все члены моей семьи.Тренажер подходит для людей любой возрастной категории.
За месяц занятий на тренажере я укрепила мышцы рук и груди.
Занимаюсь каждый день, начинала с 10 минут, сейчас занимаюсь по 20 минут, результат «на лицо». А сегодня вечером пойду куплю сапожки Ugg. Угги оригинал купить сейчас довольно просто, мест достаточно, а я так давно о них мечтала. Надеюсь, что сегодня моя мечта осуществится.
