Table of Contents
В этой статье мы поделимся несколькими рекомендациями, которые помогут выбрать фитнес-центр рядом со станцией метро Спортивная. Многим новичкам кажется, что от выбора тренажерного зала мало что зависит, особенно качество занятий и уровень прогресса. Мы постараемся доказать, что это не так: тренажерный зал — основа для ваших спортивных успехов, поэтому к его выбору нужно подходить со всей ответственностью и учитывать даже самые незначительные детали.
5 нюансов при выборе фитнес-клуба у метро Спортивная
Сколько раз вы забывали дорогу в спортивный зал спустя пару недель после оформления абонемента? Если вы сталкивались с подобной проблемой, то наверняка списывали ее на нехватку времени, недостаточный уровень подготовки для регулярных занятий и другие причины. Однако чаще всего проблема кроется в выборе фитнес-клуба — именно от него во многом зависит степень вашей мотивации и желание добиваться поставленных целей.
Поэтому мы предлагаем несколько советов, которые помогут выбрать подходящий зал для ваших тренировок:
- Расположение. Это первое, на что нужно обращать внимание при выборе тренажерного клуба. Идеально, если зал для тренировок расположен в шаговой доступности от вашего дома или места работы. Если поблизости нет подходящих вариантов, которые устраивали бы вас по цене и уровню комфорта, то фитнес-клуб должен находиться не более, чем в 15 минутах езды на общественном транспорте. К примеру, для жителей Хамовников подойдет фитнес-зал на Спортивной.
- Расписание. Хорошо, если клуб находится близко и у вас не возникает затруднений с дорогой. Но если вы планируете заниматься рано утром или поздно вечером, а зал в это время уже закрыт, то придется искать другой вариант. Тоже касается и графика работы тренеров, особенно если вы только начинаете тренировки и нуждаетесь в профессиональной поддержке. Сможет ли выбранный вами специалист присутствовать в удобные для вас дни и в подходящее время? Такие детали нужно уточнять заранее.
- Оборудование. Прежде всего, все тренажеры в зале должны быть в идеальном состоянии. Желательно, чтобы для проработки каждой группы мышц было сразу несколько тренажеров, расположенных в одной и той же зоне. Если в зале много спортивного оборудования, но нет подходящего конкретно для вас, то лучше поискать другой зал для постоянных занятий.
- Комфорт. Тренажерный зал должен содержаться в идеальной чистоте, поскольку здесь собирается много активно занимающихся людей, которые контактируют с одним и тем же оборудованием. Это же касается душевых, раздевалки, туалетов и бассейна, если он есть в спортивном клубе. Ну и, конечно же, вы должны чувствовать себя в зале максимально комфортно и уверенно: это касается как общей атмосферы, так и других посетителей — хорошо, если они не будут отвлекать вас и окажутся готовы оказать поддержку или поделиться ценным советом.
- Персонал. Даже в самом лучшем зале нечего делать, если квалификация сотрудников оставляет желать лучшего. Это касается абсолютно всех работников фитнес-клуба: уборщиков, администрации и тренерского персонала. Профессиональный тренер должен уметь быстро и доступно объяснить, как правильно заниматься на выбранном вами тренажере, может помочь с постановкой техники, а также дать рекомендации по правильному питанию или составлению программы занятий.
Отдельно стоит сказать о стоимости занятий. Если тренажерный зал предлагает цены, которые значительно дешевле или дороже, чем у конкурентов, то это хороший повод задуматься. Возможно, это связано с дополнительными бонусами для посетителей и это оправдывает цену, а возможно все просто упирается в популярность зала, и вы можете найти подходящий для вас фитнес-клуб по гораздо меньшей цене. В любом случае, сперва стоит ознакомиться со всеми предложениями — это поможет сделать правильный выбор.
Абонемент или разовые занятия: что выгоднее?
Если вы только ищете зал для тренировок, то стоит попробовать разовые занятия. Многие спортивные центры, в том числе и фитнес-клуб у метро Спортивная в Хамовниках, предлагают пробные занятия. Это поможет вам оценить качество зала и оборудования, а также познакомиться с тренерским составом и другими посетителями.
Если вас все устраивает, и вы уверены, что выбрали правильный тренажерный зал, то лучше купить абонемент. Он поможет сэкономить, станет дополнительной мотивацией для регулярного посещения фитнес-клуба, а также может включать дополнительные услуги: отдельный шкафчик, помощь персонального тренера или опытного диетолога.
