Бразильский орех или бертолетия, является кладезью полезнейших веществ! Если раньше он был большой редкостью, то сейчас его можно обнаружить на прилавках большинства магазинов, а также купить орехи оптом. В этой статье мы рассмотрим, какую пользу может принести регулярное употребление в пищу этого экзотического ореха.
Бразильский орех представляет собой целый витаминно-минеральный комплекс. В нём в большом количестве содержатся следующие вещества: витамины A, B, E, магний, калий, железо, фосфор, цинк, медь, селен, тиамин.
Плоды бертолетии обогащен клетчаткой, которая необходима для нормальной работы пищеварительной системы и кишечника. Флавоноиды, которые также содержатся в орехе из Бразилии, являются природными антиокислителями, вырабатывающими оксид азота. Оксид азота играет огромную роль в деятельности сердечно-сосудистой системы. Флавоноиды обладают омолаживающим эффектом, ведь они помогают защищать клетки от окисления и повреждения их свободными радикалами.
Аргинин, содержащийся в бразильском орехе, является аминокислотой, которая отвечает за свертываемость крови и способствует повышению иммунитета.Но главным полезным элементом ореха из Бразилии является селен, который обладает свойством продлевать молодость и сохранять эластичность кожи, именно поэтому данные плоды пользуются невероятным спросом у женщин.
Помимо селена в составе орехов преобладает и другое вещество под названием метионин. Данная кислота помогает организму усваивать селен, а также способствует выработке другого вещества, которое выступает в роли антиоксиданта для организма.
Масло из бразильского ореха широко применяется в косметологии. Оно обладает омолаживающим эффектом и активно защищает кожу от вредного влияния окружающей среды. Также стоит отметить, что находящиеся в составе плодов жирные кислоты благоприятно воздействуют на стенки сосудов, очищая их от скопления холестериновых бляшек, а также на микрофлору кишечника.
Приобрести такие вкусные и полезные орехи вы можете не выходя их дома. Перейдя по ссылке https://alianc.su/fistashki на официальный сайт компании «Альянс». Здесь вы сможете заказать с доставкой не только плоды бразильского ореха, но и другие снеки, закуски, сушеную и вяленую рыбку. Такие угощения придутся к месту как при вечернем просмотре фильма, так и долгожданной встречи друзей!
