Table of Contents
Великий пост длится 48 дней, по окончании его православные отмечают важный церковный праздник – Пасху. Пост является очень строгим, поэтому его могут соблюдать не все.
Послабления разрешены людям с хроническими заболеваниями, женщинам в положении, кормящим, тем, у кого работа связана с тяжким физическим трудом. Постные дни – 11 марта — 27 апреля включительно.
Перед Великим постом есть 3 важные недели, 3 уровня подготовки к большому для православных испытанию. За это время будет возможность настроиться морально, подготовиться физически. Это также период борьбы с самосовершенствованием, соблазнами.
Что надо сделать в 2019 году перед Великим постом
Начинать поститься без подготовки нельзя. Пост – не диета, а, можно сказать, корректировка питания. Предварительно нужно продумать меню, запастись продуктами. Перед постом есть 3 седмицы:
1-я Всеядная/Сплошная седмица – с 18 по 23 февраля
— 1-я неделя перед постом, выпадающая на 17 февраля, с которой связана притча о мытаре и фарисее. Церковное предание гласит: мытарь, войдя в храм, раскаялся в прегрешениях и попросил прощения у Господа, а фарисей был уверен в своем благочестии и обратился к Богу со словами благодарности, что он не похож на других грешников. Конечно, прощения заслужил мытарь.
Притча «говорит» о том, что гордыня – грех, гордый человек не может духовно расти. Покаяние всегда полезное – это признание своих поступков, грехов. На этой неделе не постятся, едят все, в том числе мясо с молочными продуктами.
2-я Пёстрая седмица – с 25 февраля по 02 марта
— на этой неделе, выпадающей на 24 февраля, рассказывают притчу о блудном сыне, которому по его просьбе отец отдал его долю наследства. Парень решил путешествовать и потратил все деньги. К отцу он возвращался нищим, «разбитым» и раскаялся перед ним.
Отец с большой радостью принял сына, и был рад его возвращению, а о потраченных деньгах не думал. Для отца было важным том, что сын вернулся домой живым и здоровым. Притча «говорит» о том, что не стоит отчаиваться, опускать руки, и Господь примет каждого сбившегося с пути. За эту неделю нужно проанализировать свои поступки.
Православные посещают панихиды по усопшим, приходят к могилам умерших близких, чтобы почтить их память.
3-я седмица о Страшном Суде – с 4 по 10 марта
— в неделю, выпадающую на 3 марта, нужно подумать о Суде Божьем, который наступит для каждого. Бог слышит каждое сказанное нами слово, видит все поступки, и мы будем нести за них ответственность. Перед постом у каждого есть возможность измениться к лучшему.
Во время Великого поста можно есть крупы, бобовые культуры, рыбу с морепродуктами, овощи с зеленью, фрукты с сухофруктами, сладкую консервацию со свежими ягодами, мед с халвой.
Таблица питания:
Послабления разрешены в дни больших церковных праздников – 7, 20 и 21 апреля.
Нельзя в постные дни бывать в ночных клубах, на шумных мероприятиях, свадьбах, курить, пить спиртное и тонизирующие напитки. Каждый день желательно бывать в церкви, читать Библию.
