Table of Contents
Александр Семчев похудел на 100 килограммов – эта новость собрала огромное количество комментариев и лайков за последние несколько дней. Знаменитый российский артист театра и кино Александр Семчев после летнего отдыха вернулся на свое рабочее место в МХТ. Но там его не сразу узнали друзья и коллеги с которыми он общается не один десяток лет.
Похудение Александра Семчева на 100 килограммов за 1 год, фото
Известный российский актер, участник многих телевизионных шоу и передач Александр Семчев, полюбился миллионам зрителей своим неунывающим характером, яркой харизмой и запоминающимися ролями. Благодаря фактурной внешности Семчев, даже играя вторые роли с легкостью затмевал главных героев, перетягивая внимание зрителя на себя.
Однако, организм актера не так радужно реагировал на увеличение массы тела, которая в последнее время достигла отметки 200 килограммов. Побочными эффектами запоминающейся внешности стал сахарный диабет, постоянная одышка, тяжесть и боли в ногах, проблемы с артериальным давлением и еще масса сопутствующих заболеваний.
Врачи сообщили Александру, что единственный выход для него вернуться к нормальной жизни, это похудение. В противном случае даже самые квалифицированные медики не смогут помочь актеру.
Год назад Семчев принял и осмыслил всю важность и необходимость похудения. И ровно год он питается правильной пищей. Из рациона звезды исчезли сладости и мучные изделия, жареные и жирные продукты, а так же фаст-фуд.
Меню Александра состоит из отварной курицы, неограниченного количества овощей и фруктов. По словам актера, такая еда не доставляет ему совершенно никакого дискомфорта. Скорее наоборот – жить стало легче.
Первые результаты правильного питания Семчев увидел уже через несколько месяцев. Его вес с 200 килограммов уменьшился до 160 кг. И это придало мужчине силы и желание худеть дальше.
И наконец, к своему юбилею вес Александра Семчева составил 100 килограммов.
Каким образом Александр Семчев похудел на 100 килограммов
В последнее время поклонники, знакомые и даже коллеги по сцене не узнают Семчева. Похудение координально изменило внешность актера. Он стал моложе и привлекательнее. Все средства массовой информации пытаются узнать «секрет» похудения артиста.
Александр не скрывает, каким образом смог достичь желаемого результата. Охотно рассказывает о своем пути к похудению всем желающим и нуждающимся в борьбе с лишним весом
Единственным действующим способом похудения для Семчева является правильное питание и постоянный счет калорий. Для подсчета калорий мужчина использовал специальное мобильное приложение. Он не скрывает, что неоднократно случались срывы, и хотелось кушать привычную еду, но вспоминая предупреждения врачей, желание похудеть возвращалось с удвоенной силой.
Вот так, только лишь скорректировав свое питание, можно избавиться от 1 центнера лишнего веса.
Читайте сегодня
