Table of Contents
Находясь на высоких вибрациях, мы магнитом притягиваем в свою жизнь хорошие события…
Эзотерика
Автор Редакция На чтение 3 мин. Просмотров 8 Опубликовано 17.09.2019
Большинство людей знают о преимуществах вибраций на высокой частоте, но бывают дни, когда, несмотря на все усилия, вы все равно чувствуете уныние или просто недовольны своей жизнью.
Такое происходит с каждым. Но чем более осознанным вы сможете сделать такое состояние, тем проще будет через него пройти.
Плохое настроение – это вполне естественное и нормальное явление. Позвольте себе находиться в этом состоянии ровно столько, сколько потребуется. Прислушивайтесь к своему телу, разуму и сердцу. Унылое настроение – это нормально, как нормально и чувствовать негативные эмоции. Примите это.
Проблема возникает только в том случае, если эти чувства входят у вас в привычку или задерживаются намного дольше, чем предполагалось. И хотя негативные эмоции можно использовать в качестве возможности заглянуть глубже внутри себя, иногда нужно просто прекратить копать.
И когда наступает такой момент, попробуйте несколько довольно быстрых и одновременно простых способов повысить частоту вибраций и выйти из состояния уныния менее чем за 60 секунд.
1. Послушайте любимую музыку
Музыка, которая заставляет пуститься в танец или начать петь, может быстро поднять настроение. Уделите немного времени и создайте плейлист из песен, которые вам нравятся. Держите его под рукой на случай, если настанет день, когда вам понадобится вдохновение.
Выбирайте композиции, вызывающие у вас желание двигаться или подпевать, они наиболее эффективны в борьбе с хандрой.
2. Посмотрите забавные видеоролики
Суть идеи в том, чтобы заставить вас рассмеяться. Смех способен быстро повысить ваши вибрации и заставить избавиться от застоя негативной энергии.
На YouTube полным-полно забавных видеороликов, просто выберите среди них те, что вызывают у вас улыбку.
3. Подышите свежим воздухом
Свежий воздух творит невероятное с человеческой душой и может мгновенно поднять настроение. Прогуляйтесь или просто выйдите на улицу и ощутите на своем лице и теле свежее дыхание ветра.
Сделайте 4-5 глубоких вдохов и выдохов, Расслабьтесь.
4. Сделайте что-либо для другого человека
Иногда лучший способ почувствовать себя лучше – поднять настроение другому человеку.
Это необязательно должен быть какой-то грандиозный поступок. Подойдет и то, что вы просто придержите перед другим человеком дверь или отправите приятное сообщение другу.
5. Составьте список благодарностей
Признательность – это определенно один из самых быстрых и эффективных способов повысить частоту вибраций.
Подумайте обо всех тех вещах в своей жизни, за которые вы благодарны. Это может быть что-то простое вроде доступа к чистой воде или нечто более специфическое, касающееся вашего текущего положения.
Осознавая необходимость быть признательным за все, что имеете, вы тем самым повышаете частоту вибраций и концентрируетесь на позитивных вещах.
Эти простые, но эффективные советы помогут вам вывести частоту вибраций на новый уровень. И пускай действие их ограничено во времени, но они могут указать вам на правильный путь.
