35-летняя певица Бритни Спирс покорила поклонников своей гибкостью и физической формой. Звезда с мировым именем опубликовала видео в Инстаграм, которое сняла прямо в спортзале. На нем мать двоих детей показала, что делает для того, чтобы иметь стройную фигуру и идеальный пресс.
Бритни Спирс
За несколько часов после публикации видео Бритни Спирс со спортзала просмотрели почти миллион человек. Фолловеры выразили восхищение звездой, которой удается поддерживать себя в такой прекрасной форме.
Бритни Спирс отметила, что усиленно занимается в спортзале перед гастролями по Азии, куда она в скором времени отправляется со своим шоу. Также звезда подчеркнула, что посвящает тренировкам каждое утро.
По словам Бритни Спирс, перед основным этапом нагрузки она делает упражнения для разогрева — тянет спину, стоя на коленях и прогибаясь при этом назад. Затем делает несколько упражнений на пресс, после чего следуют упражнения с гантелями. Завершает она свое фитнес-утро на беговой дорожке.
