Против бактерий и вызываемых ими инфекций могут быть эффективными не только синтетические аптечные антибиотики, но и природные. В ряду лучших натуральных средств – мед, хрен, куркума, клюква, орегано и другие.
Мед и прополис. Являются одними из самых известных природных антибиотиков, издавна используемых при кашле и воспалении горла, кожных проблемах. Исследования показали, что натуральный мед содержит антибактериальное вещество метилглиоксаль, производимое организмом пчел. Он может быть эффективным средством против возбудителя язвы желудка бактерии Helicobacter pylori, мультирезистентных микробов, а также бактерий, провоцирующих кариес.
Настурция. Декоративные съедобные цветы настурции обладают слегка острым вкусом из-за содержащихся веществ глюкозинолатов, превращаемых человеческими ферментами в горчичное масло. Благодаря данной особенности растение можно использовать как природный антибиотик, например, при бронхите или цистите.
Хрен. Настурция существенно проявляет свой антибиотический эффект в сочетании с хреном – пряный корень тоже насыщен горчичным маслом.
Кресс-салат. За счет состава (гликозиды горчичного масла, витамины A, C, D и E, различные горькие и дубильные вещества) оказывает ингибирующее действие на грамположительные и грамотрицательные бактерии.
Орегано. Натуральное растительное средство, используемое как приправа, содержит вещества, препятствующие росту даже мультирезистентных микробов.
Тимьян. Эфирные масла листьев также обладают антибактериальным действием, растение является одним из лучших натуральных средств против бактерий, вызывающих воспаление и боли в горле.
Клюква. Считается, что танины, которыми богата ягода, делают ее природным антибиотиком, помогающим при воспалении мочевого пузыря и цистите. В то же время не все специалисты поддерживают данную теорию.
Куркума. Она сочетает в себе мощные антиоксидантные и противовоспалительные активные ингредиенты, это подтвердили многие исследования.
Имбирь. Его едкие вещества и эфирные масла облегчают воспалительные процессы – при этом рекомендуется добавлять три-пять ломтиков на чашку чая. Корень лучше не очищать, достаточно только мыть.
Чеснок. Вместе со своим родственником, луком, содержит вещества, препятствующие размножению бактерий.
Зеленый чай. Не является антибиотиком в строгом смысле этого слова. Однако исследования показали, что его прием улучшает действие
прописанных врачом антибиотиков.
Ромашка. Ее масло оказывает противовоспалительное действие, успокаивает дыхательные пути при охриплости голоса и кашле. Растение также обладает антибактериальным действием против стрептококков.
Эвкалипт. Некоторые ингредиенты эвкалиптового масла проявили в экспериментах противовоспалительное действие, подавляющее рост бактерий. Кроме того, масло способствует выведению секрета из бронхов и носа – эвкалипт является эффективным натуральным средством для облегчения симптомов простуды, гриппа.
Шалфей. Активные ингредиенты листьев замедляют воспалительные процессы, успокаивают слизистые оболочки горла и глотки. Шалфей – одно из лучших натуральных средств при ангине и кашле.
