Содержание
Интегральная психология представляет область, где основной фокус направлен на то, как люди становятся здоровыми. Это модель осознания, которая позволяет достигать благополучия в своей жизни благодаря росту и творчеству. Люди должны делать разные вещи, что достичь всего чего хотят. Обучиться интегральной психологии можно в школе. Например, есть школа психологии ercgamma, где можно пройти обучение и уже полученные навыки и знания использовать на практике, улучшая свою жизнь.
Теории интегральной психологии
Существует парочка моделей у интегральной психологии. Главная идея в том, чтобы применить тот метод, который больше всего подойдет для человека. Каждая теория важна, и их даже можно комбинировать друг, с другом достигая тем самым больше.
Стоит иметь в виде, что в интегральную психологию заложено все то, что поможет начать человеку расти как личности. Главная цель соединить несколько теорий из психологии в одно целое принимать на практике получая от этого много пользы.
Главный элемент этой психологии это, конечно же, личность человека. У каждого человека своя скорость роста, и каждый проходит свои стадии, кто-то быстрее, кто-то медленно, и это нормально. Это все скажется на том, какие практики стоит вводить, чтобы получить наибольший эффект.
Интегральная психология плюсы
- Личностный рост
С помощью такой практики можно полностью погрузиться в процесс трансформации, так можно лучше себя узнать и уже исходя из полученной информации, начать действовать.
- Креативность
Практика повысит вашу креативность, ведь придется самим выдвигать интересные идеи, чтобы решать задачи в своей жизни. Каждый человек креативный, кто-то в большей, кто-то в меньшей степени. Практикую эту практику можно превратить в привычку креативно мыслить, а это полезный навык который обязательно пригодится вам в жизни.
- Расширяем границы сознания
Благодаря интегральной психологии можно найти связь с собой, что глубоко в нас находится. Многие под влиянием обстоятельств и других людей забывают о себе настоящем, о своих истинных желаниях, мечтах и это делает жизнь утомительной. Интегральная психология позволит стать вновь самим собой, это откроет много для вас перспектив.
