Содержание
При выборе секции для девочки, родители часто в числе прочих рассматривают и синхронное плавание. Данный вид спорта очень популярен в нашей стране, отечественные спортсменки регулярно занимают призовые места на Олимпиаде и других соревнованиях. Это явно указывает на то, насколько развитая и мощная подготовительная база в РФ. Причем, принимают в спорт даже малышей. Например, можно найти в Москве занятия синхронным плаванием для детей 4-8 лет. Такие группы набирают в спортклубе Artistic, где занимаются профессиональной подготовкой спортсменов к соревнованиям.
7 преимуществ синхронного плавания
Популярность данной дисциплины активно растет, причем не только в России, а и во всем мире. Объясняется это, в первую очередь, перспективностью развития данного спорта, а также преимуществами в сравнении с видами физической активности:
-
Регулярные тренировки в бассейне положительно воздействуют на организм в целом, укрепляют иммунитет, нервную систему и являются эффективной профилактикой болезней опорно-двигательного аппарата.
-
Занятия синхронным плаванием способствуют развитию музыкального слуха и чувства такта.
-
Улучшаются коммуникативные навыки. Синхронное плавание – это командный вид спорта. Выступают в нем либо в дуэте, либо группой по 8 человек. Таким образом, дети много времени проводят на совместных тренировках, учатся строить коммуникацию друг с другом, прислушиваться к другим и работать в команде.
-
Занятия синхронным плаванием позволяют телу девочек гармонично формироваться и развиваться. В ходе тренировок дети, занимаются также гимнастикой и хореографией, благодаря чему улучшается пластичность, грациозность и координация движений.
-
Снижается риск проблем с дыхательными путями. В бассейне обычно повышенная влажность, что уже положительно влияет на органы дыхания, снижает вероятность осложнений и болезней. Нередко плавание даже прописывают в целебных целях детям с астмой и другими заболеваниями дыхательной системы. К тому же, синхронистки тренируются задерживать дыхание, что способствует развитию легких. Это, в свою очередь, улучшает снабжение организма кислородом.
-
Низкая вероятность получения травмы. В синхронном плавании они встречаются намного реже и в основном носят характер ушиба от столкновения с соседом по команде или удара о бортик бассейна.
-
Снижается гипертонус мышц, укрепляется мышечный корсет.
Кроме того, синхронное плавание – довольно доступный вид спорта в вопросе обеспечения. Родителям достаточно на первое время купить базовый комплект в бассейн: спортивный цельный купальник, шапочку, зажим для носа и резиновые шлепки. Также потребуется гимнастическое трико и чешки для занятий на балетном станке.
Продается такая амуниция в любом спортивном магазине и стоит недорого. Когда же дойдет очередь до выступлений, то потребуется приобрести костюм. Но обычно наряд заказывают на всю команду в проверенных ателье, поэтому хлопотать с поиском не придется, нужно будет только сдать определенную сумму.
Интересно: для занятий синхронным плаванием нужен специальный купальник – закрытый и пошитый из эластичной мягкой ткани. Есть стандарты, которые регулируют соответствие костюма.
Какие перспективы у синхронисток
Для родителей, которые ищут спортивную секцию, частым приоритетом является возможность развития карьеры в спорте. В этом отношении у синхронисток есть отличные перспективы. Дети начинают выступать на турнирах уже с раннего возраста, потом добавляются региональные и международные соревнования. Таким образом, спортсменки не только имеют возможность путешествовать, знакомиться с другими культурами, но и заводить полезные знакомства, получать предложения перейти в команды других стран.
Еще синхронное плавание относится к олимпийским видам спорта, поэтому у ребенка есть все шансы попасть в школу олимпийского резерва и, при высоких результатах, выступать на Играх. Другими словами, данный вид спорта не только полезен, но и открывает отличные перспективы для развития карьеры, расширения кругозора детей.
Источник: сайт artisticsport.ru
