Содержание
Сон – это единственное время, когда человек принадлежит сам себе. Во время сна организм восстанавливает силы, где будущий день будет максимально продуктивным. Подушка и одеяло являются основными составляющими в качественном сне. На сайте компании https://www.i-secret.ru можно приобрести лучшие товары для полноценного сна по привлекательной цене.
Подушка
С помощью подушки во время сна расслабляются шея и позвоночник. В зависимости от наполнителя подушки можно разделить на следующие виды:
- Ортопедические подушки. Их приобретают по назначению врача. С помощью данной подушки осуществляется фиксация шеи в определенном положении. При использовании данной модели осуществляется циркуляция кровотока и расслабление шейного отдела. Для ее изготовления используют современные гипоаллергенные материалы.
- Анатомические подушки. Их можно приобрести без рекомендации специалиста. Основной ее задачей является быстрое засыпание и контроль мышечного тонуса. Их используют в том случае, когда имеются проблемы с позвоночником. Данный вид подушки способен подстроиться под изгибы человека. Среди наполнителей выделяют натуральные и синтетические волокна.
- Классическую подушку используют в том случае, когда нет проблем с позвоночником. В качестве наполнителя выступает пух и перо. Данные подушки встречаются в лучших отелях мира.
Одеяло
При выборе одеяла необходимо учесть следующие основные факторы:
- Температура. Одеяло должно сохранять имеющее тепло, но при этом пропускать воздух. Во время сна воздухообмен происходит только с лицом, а тело никак не участвует в данном процессе. В летнее время отличным выбором станет облегченный вариант, а для зимнего периода лучше выбрать объемный вариант.
- Материал. Наполнитель должен быть натуральным. Это может быть пух, перо, шелк, шерсть и искусственный материал. Натуральные наполнители имеют высокую стоимость, но они лучше сохраняют тепло, а также тело в нем лучше дышит. Синтетический материал стоит дешевле, но оно имеет свойство электризоваться, что всегда вызывает определенный дискомфорт.
