Содержание
Детское здоровье напрямую связано с уровнем физической активности. В эпоху гиподинамии у жителей больших городов все меньше возможностей выполнять адекватные нагрузки. Чтобы обеспечить ребенку здоровый способ жизни, важны ежедневные посещения уличных игровых площадок. Свежий воздух и постоянная активность в любой сезон года гарантируют закаленность и стойкость детского иммунитета.
Чем полезны уличные игровые зоны
Доказано, что любая физическая активность несет пользу для здоровья лишь в условиях обогащения крови кислородом. Бег, прыжки, ползание должны выполняться ребенком в условиях улицы. Также важно, чтобы виды движений постоянно изменялись. Ребенок может менять детские качели на турники, горки или лабиринты.
7 полезных свойств уличных игровых зон:
-
комплексное воздействие на весь опорно-двигательный аппарат;
-
развитие выносливости, стойкости;
-
снижение гиперактивности и нервного перевозбуждения;
-
эффективная тренировка вестибулярного аппарата (профилактика укачиваний в транспорте);
-
умеренные, оптимальные нагрузки;
-
социализация ребенка за счет постоянного общения с другими детьми;
-
естественный контроль и стабильность веса.
Немаловажной является прямая связь между физ активностью и мозговой деятельностью.
Усиленное кровообращение во всем теле благотворно влияет и на умственные способности ребенка. Поэтому систематическая уличная активность очень полезна для учеников начальной школы.
Ходовые виды уличных комплексов
Важный момент при организации игровой зоны – обеспечить максимальное разнообразие движений. Чем больше объектов установлено на площадке, тем она многофункциональнее. Какие элементы относятся к базовым?
Горки
Это самый универсальный вид уличного развлечения – горка для детской площадки вместительная и долговечная. С горки могут спускаться самые маленькие детки вместе с родителями, дошкольники и даже подростки. Для ясельных групп или территории вокруг загородного дома чаще всего устанавливаются деревянные горки. Если же речь идет об игровом комплексе для большого количества детей, то аттракцион должен быть с антивандальными характеристиками. Наиболее прочные и долговечные горки из металла.
Песочницы
На уличной площадке важно организовать безопасную и обособленную игровую зону для самых маленьких детей. Поэтому песочницы всегда в списке базовых объектов при установке игровых комплексов.
Игры с песком полезны для деток по нескольким причинам:
-
развивают усидчивость, концентрацию внимания;
-
возможность проявить творческие способности;
-
тактильные игры усиливают умственную активность;
-
песок стимулирует развитие мелкой моторики.
Игровые домики
Еще один вариант защищенных и более разнообразных игровых зон для деток. Домики ориентированы на дошкольников, поскольку наиболее удачны для групповых игр. Разнообразие конструкций и яркие цветовые решения делают уличные домики очень привлекательным объектом для детей. Домики можно изготовить в виде ракеты, корабля, автомобиля, животного. Главное преимущество домиков – надежное укрытие от дождя, солнца.
Карусели
Лучший аттракцион для развития баланса, ориентации в пространстве. Карусели наиболее полезны для детей 4-8 лет. В этом возрасте они уже хорошо контролируют свою координацию и могут задействовать целый спектр движений.
Качели
Классическое решение для детских садиков – это качели-балансиры. Они отличаются разнообразием конструкций и позволяют подбирать объекты с учетом возрастной группы и количества детей. Для дворовых площадок жилых комплексов и садиков выбирают сдвоенные детские качели – на таких балансирах может кататься одновременно 4-8 детей. Для частных территорий или компактных зон подходят одиночные подвесные модели.
