Содержание
В связи с ухудшением экологии, наш организм часто подвержен истощению.. Нехватка витаминов, упадок энергии, плохое самочувствие. Как с этим бороться?!
Самыми эффективными способами всегда являлись натуральные средства. Таблетированные,в основном, всегда имеют побочные действия или непереносимость препарата. Так вот не для кого не секрет, что свежие фрукты и овощи, разные травы давно применяются для укрепления здоровья и повышение иммунитета. С каждым годом производители лекарств разрабатывают новые формулы и поставляют.. но, как говорится, всё новое- давно забытое старое.
Практики медицины уже давно стали вносить в рацион питания потребление микрозелени , а также проростков растений!
Многими учёными доказана колоссальная польза для организма. Всем привычная пшеница, к примеру, в фазе проростков давно стала употребляться людьми с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Углубившись темой выращивания молодых ростков, или по-другому микрозелени, стали изучать пшеницу в фазе роста. Как можно употреблять и будет ли польза?!
Тогда и придумали выращивать пшеницу до небольших размеров и давить сок из ростков, который называют Витграс.
Что такое витграс? Это сок, который содержит хлорофилл, макро-, микроэлементы и витамины. Является мощнейшим антиаксидантом, способствует омоложению организма.
Помогает при проблемах с гемоглобином. Нормализует уровень сахара в крови. При отсутсвии лечения развивается постоянная усталость , болезни сердца , почек и даже зрения.
Также Витграс безусловный помощник для иммунитета .
Сок ростков пшеницы стали употреблять для помощи людей с раковыми заболеваниям. Учёные исследовали и пришли к выводу,что в комплексе даёт отличный результат!
Ещё очень много действенных эффектов можно перечислять, но главный вопрос можно ли дома самим делать такой сок?
Как вырастить пшеницу дома
Процесс совершенно не трудоемкий и достаточно бюджетный.
Нам лишь понадобятся семена пшеницы, лучше выбирать в специализированном магазине. Семена должны быть экологически чистыми, без пестицидов и химикатов. Также нужны емкость и марля или субстрат.
Как вырастить пшеницу беспочвенным методом
- Необходимо высыпать семена в глубокую емкость, залить водой, перемешать. Таким образом всплывут пустые ненужные семена.
- Слить воду и замочить на 7-8 часов.
- После этого положить семена пшеницы в чистую емкость и накрыть марлей увлажнённой.
- Буквально через 7-10 дней ваш урожай будет готов!
Есть и другие виды выращивания. Для облегчения процесса выращивания можно купить готовый вариант — домашний проращиватель. Экономия вашего времени, простота ухода , удобен в эксплуатации.
Ещё один способ — это выращивание пшеницы на субстрате. Будь то агровата , джутовые и льняные коврики.
Более бюджетный вариант,чем проращиватель. Техника довольна простая:
- Замочить семена в воде на 10-12 часов.
- На дно лотка выложить субстрат.
- Пропитать его водой.
- Зерна распределить по поверхности
- Накрыть пленкой и поместить в темное место.
- Увлажнять. Как только появятся ростки — убираем пленку и ставим на подоконник.
Возможно ли сделать сок дома самому?
Сок можно выжимать из ростков пшеницы при помощи шнековой мясорубки (соковыжималки).
источник фото: https://narodsemena.ru/collection/oborudovanie/product/sokovyzhimalka-ruchnaya-nerzhaveyuschaya
Если таковой не имеется, то подойдёт блендер. Необходимо добавить немного воды в пшеницу перед измельчением. Полученную массу процедить через марлю.
И ваш Витграс готов!
