Содержание
Любой, у кого хоть раз была паническая атака, знает, насколько это неприятно и тяжело. Приступ тревоги обычно приходит в самый неожиданный момент, лишая нас способности мыслить рационально и вызывая множество неприятных ощущений. Нужно отметить, что если вас интересует лечение панических атак, то смотри здесь.
К наиболее частым соматическим симптомам, вызванным приступом тревоги, относятся: учащенное сердцебиение, сильная головная боль и проблемы с дыханием (гипервентиляция), которые в крайних случаях могут даже привести к потере сознания. Человек, переживающий приступ паники, не может ни на чем сосредоточиться. Он часто не знает, что с ним происходит, и боится, что умрет.
Паническая атака — симптомы
Во-первых, давайте посмотрим, как проявляется паническая атака и как она выглядит? Паническая атака, как уже было сказано, часто возникает неожиданно и сопровождается непреодолимым чувством тревоги, часто сочетающимся со страхом за собственную жизнь и здоровье.
За короткое время происходит множество сильных соматических реакций, которые дополнительно усиливают неприятные ощущения, вызванные панической атакой. Симптомы, которые появляются тогда, в первую очередь: стеснение в груди и затрудненное дыхание, которые в некоторых случаях дополнительно приводят к временным проблемам со зрением (так называемая скотома перед глазами) и головокружению.
Многие люди, которые испытывают повторяющиеся приступы тревоги, также сообщают о сердцебиении и повышенном потоотделении.
Панические атаки — причины
Многие пациенты не знают, что вызывает панические атаки. Причины могут быть разные, начиная от генетических факторов (тогда панические атаки обычно повторяются), до факторов окружающей среды или темперамента.
Нередко приступы тревоги имеют своим источником специфическую психическую структуру пациента (например, его невротизм или гиперчувствительность к раздражителям тревоги). Тогда причины панической атаки могут заключаться в неправильном, неадекватном мышлении.
Например, некоторые люди ошибочно полагают, что почти любое внезапное, небольшое изменение в функционировании их тела, например, учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение, является признаком сердечного приступа или другого опасного для жизни состояния. Они начинают чувствовать беспокойство, которое усиливается, и это в конечном итоге вызывает приступ паники.
