Содержание
Все мы знаем, как неприятно и болезненно ощущать чувствительность зубов. Это состояние, когда даже самые обычные действия, такие как поедание горячей или холодной пищи, питье холодных или горячих напитков, или даже простое дыхание через рот, могут вызывать острую боль или дискомфорт в зубах. Давайте разберемся, что такое чувствительность зубов, от чего она происходит. Также, рассмотрим, что рекомендует делать стоматология dr. Miller, по предотвращению чувствительности зубов и даже если она началась.
Чувствительность зубов — это состояние, когда зубная эмаль исчезает или становится тоньше, обнажая зубную чувствительную дентинную ткань. Дентин содержит тысячи микроскопических канальцев, которые соединяются с нервными окончаниями внутри зуба. Когда эти канальцы обнажены, различные стимулы, такие как холод, жар, сладкое или кислое, могут проникать в нервные окончания, вызывая ощущение боли или дискомфорта.
Существует несколько причин, по которым возникает чувствительность зубов
- Обнажение корней зубов: При отсутствии десневой ткани или ее отступлении могут обнажаться корни зубов, которые обычно покрыты эмалью. Это может происходить из-за пародонтита, чрезмерной чистки зубов или старения.
- Повреждение эмали: Эмаль зубов может быть повреждена или изношена из-за неправильной чистки, агрессивной щетки или зубных паст, частого употребления кислых или газированных напитков.
- Кариес: Разрушение зубов, вызванное кариесом, может приводить к чувствительности зубов.
- Постоянное стирание: Постоянное стирание зубов из-за скрипа или хрустения может привести к обнажению чувствительных областей зубов.
Теперь, когда мы понимаем причины чувствительности зубов, давайте рассмотрим некоторые способы предотвращения и лечения чувствительности зубов:
- Правильная гигиена полости рта: Регулярное и правильное чистка зубов с использованием мягкой зубной щетки и нежными движениями поможет предотвратить износ эмали и обнажение чувствительных областей. Используйте зубные пасты, содержащие фторид, которые помогут укрепить зубную эмаль.
- Избегайте агрессивных продуктов: Ограничьте потребление кислых и газированных напитков, а также пищи с высоким содержанием сахара. Они могут разрушать эмаль и способствовать образованию кариеса.
- Используйте мягкую зубную щетку: Жесткие зубные щетки могут повреждать эмаль и вызывать обнажение чувствительных областей зубов. Поэтому выбирайте мягкую зубную щетку и нежно чистите зубы.
- Используйте зубные пасты для чувствительных зубов: На рынке существует множество зубных паст, специально разработанных для снижения чувствительности зубов. Они содержат активные ингредиенты, которые блокируют канальцы в дентине, предотвращая проникновение раздражителей.
- Посетите стоматолога: Регулярные посещения стоматолога помогут выявить проблемы заболеваний полости рта на ранних стадиях и предпринять меры для их лечения. Стоматолог может также применить специальные процедуры, такие как нанесение фторида на зубы или применение покрытий для снижения чувствительности.
Если у вас уже возникла чувствительность зубов, не откладывайте визит к стоматологу. Он проведет осмотр и определит причину чувствительности, а также предложит подходящее лечение. В некоторых случаях может потребоваться лечение кариеса, а в более сложных случаях может быть рекомендовано нанесение покрытий или процедуры облучения для блокировки канальцев в дентине.
Рекомендации по предотвращению чувствительности зубов
- Избегайте перекусывания твердых предметов: Открывание бутылок зубами или перекусывание твердых предметов, например, льда или картофельных чипсов, может привести к повреждению зубов и обнажению чувствительных областей. Используйте инструменты для предназначенных для этих целей.
- Не злоупотребляйте отбеливающими продуктами: Отбеливающие зубные пасты и процедуры могут быть полезны для придания белизны зубам, но их частое и неправильное использование может повредить эмаль и усилить чувствительность. Пользуйтесь отбеливающими средствами по рекомендации стоматолога.
- Избегайте зубных процедур, вызывающих повышенную чувствительность: Если у вас уже есть проблемы с чувствительностью зубов, стоит избегать процедур, которые могут усилить этот эффект, таких как снятие зубных отложений и полировка зубов. Обязательно сообщите стоматологу о своих проблемах.
- Регулярно используйте зубную нить и ополаскиватель: Зубная нить помогает удалять остатки пищи из межзубных промежутков, а ополаскиватель для полости рта помогает бороться с бактериями и воспалениями. Это поможет предотвратить развитие заболеваний полости рта, которые могут усилить чувствительность.
- Правильное питание: Сбалансированное питание с низким содержанием кислых и сладких продуктов поможет поддерживать здоровье зубов и предотвращать их чувствительность. Употребляйте пищу, богатую кальцием, фосфором и витамином D, такие как молочные продукты, орехи и листовые овощи.
Если у вас уже возникла чувствительность зубов, не откладывайте визит к стоматологу. Он проведет осмотр и определит причину чувствительности, а также предложит подходящее лечение.
